REIKI

REIKI é um ideograma originário do Japão que tem várias leituras:

• Chuva Milagrosa de Energia Vital
• Chuva Milagrosa que dá a vida
• Algo que vem do Cosmos e que, unindo-se com a Terra, representa o milagre da vida.

A combinação do REI e do KI do ideograma, é no fundo, a perfeita ligação entre uma energia Superior (CÓSMICA) e a energia individual, embora sejam ambas indissociáveis.

Às vezes, junto a este ideograma encontramos pequenos desenhos que representam grãos de arroz que significam a representação da Vida. No fundo, esta energia é a que nos rege, estando acima de todas as outras.

A cor do ideograma é dourada, representando a cor Cósmica.

O QUE E O REIKI?

Reiki é a energia natural, harmoniosa e essencial que se encontra em todo o ser vivo. É a dádiva da Luz às criaturas vivas. É a Energia Vital (Ki) direccionada e mantida pela Energia Cósmica Universal (Rei).

Rei é a Energia Cósmica Universal, a Sabedoria Universal, a Fonte Primeira, o Deus/Deusa, o Criador, Buda, Brahnma, a Ordem Natural, o Todo. Cada cultura conheceu-a ou conhece por um nome diferente.

Ki é a Energia Vital individual que circunda os nossos corpos, mantendo-os. Quando a energia Ki sai de um corpo, esse deixa de ter vida.

Assim como Rei, Ki apresenta variantes de acordo com quem a utiliza: É conhecida na Índia como Prana, na China como Chi, os judeus chamam-lhe Nefesh, os gregos Pneuma, os egípcios Ka, os sufis Baraka e os cristãos identificam-na como sendo o Espírito.

O Reiki é uma técnica de "imposição de mãos", extremamente simples e eficaz, que serve para activar, restaurar e equilibrar a energia.

Devemos adquirir a consciência de que energia é a essência de todas as coisas existentes no Universo. O mundo em que vivemos é constituído inteiramente de energia, estamos sempre imersos nela, rodeados por ela.

A própria vida é uma manifestação de energia, mesmo a matéria é energia condensada (E=M.C2).

Reiki é, portanto, um sistema de canalização, direccionamento e aplicação da Energia Universal da Vida.

Não é necessariamente uma técnica de cura, mas sim uma técnica de reversão de padrões energéticos.

OS BENEFICIOS DO REIKI

É difícil enumerar os benefícios que o reiki pode trazer para as nossas vidas, este é um resumo bastante limitado:

• Previne e elimina os efeitos dos desequilíbrios das energias humanas;
• É um excelente auxiliar para técnicas que busquem o equilíbrio;
• Pode ser utilizado para ajudar pessoas, animais e plantas;
• É um método rápido e seguro para energizar todos os sistemas orgânicos;
• Minimiza os efeitos da depressão decorrentes das situações de crise;
• Promove dentro de si qualidades de amor, compaixão, crescimento, paz e serenidade;
• Expande o campo áurico;
• Acalma as crianças e estimula a criatividade;
• Acalma e elimina o stress diário;
• Fortalece o sistema imunitário;
• Acelera o metabolismo;
• É excelente como complemento nos tratamentos das áreas psicológicas e médicas, pois trabalha a causa das doenças;
• Potência certos tratamentos médicos;
• Promove um perfeito equilíbrio ao nível dos vários corpos;
• Desperta a consciência do ser humano;
• Desenvolve e aumenta a criatividade;
• Aproxima-te do Mestre interior.

OSTEOPATIA

Osteopatia é uma técnica de fisioterapia curativa que consiste na manipulação do sistema musculo-esquelético (ossos, músculos, articulações) para ajudar no tratamento de doenças. Foi criada inicialmente pelo médico americano Andrew Taylor Still nos finais do séc. XIX. Foi através da observação e investigação que fez uma correlação entre as patologias e a sua manifestações físicas.

É considerada um tipo de medicina alternativa, uma vez que seus princípios não estão baseados no conhecimento da medicina moderna ocidental. Os tratamentos usam uma abordagem holística da saúde, considerando que a capacidade de recuperação do corpo pode ser aumentada pela estimulação das articulações. Na prática, os tratamentos da osteopatia estão enfocados em dores nas costas, pescoço e demais articulações.

De acordo com o General Osteopathic Council (Ordem de Osteopatas do Reino Unido):

A Osteopatia é um sistema estabelecido e reconhecido de diagnóstico e tratamento, que tem como ênfase principal, a integridade estrutural e funcional do corpo. É distinta no facto que reconhece que a maior parte da dor e incapacidade que sentimos, advém de disfunções da estrutura corporal, assim como, lesões provocadas pela doença.

• Princípios

Em osteopatia existem cinco conceitos básicos, sendo fácil associá-los a cada um dos cinco dedos da mão que é parte integrante da osteopatia:

Holismo

No corpo humano a divisão do trabalho das diferentes partes do corpo, encontra-se organizada e relacionada de maneira a formar um todo funcionante  ou seja o organismo humano.

“…Há que tratar pacientes, não tratar doenças!...”

Este conceito holistico aplica-se aquando do diagnóstico e tratamento osteopático.

Controlo neurológico

Todos os seres humanos possuem o sistema nervoso mais desenvolvido e sofisticado do reino animal.

Todas as funções do corpo estão sob algum tipo de controlo do sistema nervoso. O paciente está constantemente a receber e a responder a estímulos internos e externos, por meio de mecanismos complexos que constituem o sistema nervoso central e o sistema nervoso periférico.

Função circulatória

O conceito pode ser simplesmente descrito como a manutenção de um meio ambiente celular apropriado para toda e cada célula do corpo.

Uma célula é dependente para a sua função, seja ela qual for, de distribuição de oxigénio, glicose e todas as substâncias de ela precisa para o seu metabolismo, sendo este fornecimento dado pela circulação arterial.

A célula depois de receber os seus nutrientes e seguir o seu curso metabólico normal, os produtos finais deste metabolismo precisam de ser removidos, sendo responsáveis por este transporte de metabolitos às circulações venosa e linfática.

A função máxima do sistema músculo-esquelético é um factor importante para a eficiência do sistema circulatório e para a manutenção de um meio ambiente celular normal em todo o corpo.

Gasto energético

O sistema músculo-esquelético é o principal consumidor de energia do corpo.

Restrições múltiplas de movimento do sistema músculo-esquelético, sobretudo na manutenção da marcha normal, pode ter efeito prejudicial sobre a função total do corpo.

Auto-regulação

Há literalmente milhares de mecanismos de auto-regulação a operar no nosso corpo.

Estes mecanismos homeostáticos são essenciais para a manutenção da saúde e, se alterados por doença ou traumatismo podem ser restaurados. 

Ao desenvolver estes princípios, Dr.Still desenvolveu quatro leis que regem a filosifio Osteopática.

• Leis da Osteopatia

1 – O corpo é uma unidade

O individuo é uma entidade total. Todas as partes do corpo funcionam como um todo.

O ser humano é um ser vivente, definido por dois aspectos essenciais, o estrutural e o funcional. 

2 – A estrutura governa a função

Se existe uma estrutura num ser vivo, tem haver uma função que exprime.

A  função é reflexo e expressão de uma estrutura.

A doença não poderá desenvolver-se se uma estrutura estiver em harmonia

3 – O organismo tem a capacidade inerente a defender-se. (“a Auto-Cura”)

 “É a saúde e não a doença, a herança natural do homem.”

O organismo possui forças intrínsecas, cujo poder de auto-regulação.

A osteopatia solicita estas forças intrínsecas, mobilizando-as na luta contra a agressão patológica, mediante fenómenos de auto-regulação do complexo orgânico de sistemas.

A toda a acção  exterior o organismo responde com uma reacção do seu meio interno; uma vez que não haja obstáculos sobre a condução nervosa, vascular e linfática ou seja, uma perfeita nutrição, uma perfeita condução nervosa e uma perfeita eliminação, o corpo humano tem defesas naturais necessárias para o equilíbrio de “O TODO ORGÂNICO”.

4 – Lei da Artéria

 Onde o sangue e os restantes fluidos corporais (intra e extracelulares ) circulam convenientemente, a patologia encontra uma maior dificuldade em desenvolver-se.

O nosso sangue é capaz de fabricar todos os princípios úteis para assegurar a imunidade natural contra as enfermidades.

O sangue é o meio de transporte dos elementos necessários para a nutrição dos tecidos; uma circulação deficiente condiciona o estado funcional e orgânico.

O papel dos fluidos é importante porque a sua perturbação obriga a uma alteração na circulação ,influenciando assim , a remoção das toxinas resultantes do metabolismo.

Os fluidos têm assim um papel determinante no funcionamento do organismo.

Esta Terapêutica usa o aparelho músculo-esquelético para “manipular” os vários tecidos (ósseo, conjuntivo, neural, etc.) com o objectivo de criar integridade, liberdade e coordenação de movimento, aumentando o fluxo sanguíneo, a drenagem de toxinas e o reequilíbrio de regulação dos tecidos via sistema nervoso. O Osteopata possui conhecimentos profundos em várias áreas das ciências médicas, para poder fazer um diagnóstico diferencial e proteger o paciente no caso de patologia conta-indicada.

Da consulta deve-se esperar que o Osteopata faça uma história clínica cuidada e um exame médico exaustivo.

É uma terapêutica é puramente manual, não é interventiva (não há cirurgia), nem prescrição de fármacos. No entanto, conselhos sobre exercícios, nutrição e postura são quase sempre abordados.

A MASSAGEM

A palavra "massagem" tem as suas origens na francesa massage, que por sua vez deriva da palavra masser (amassar), pelo que podemos interpretar a massagem como sendo o processo de "amassamento" que se executa nos músculos. No entanto, a massagem é mais do que isso. Existem múltiplas técnicas que variam tanto na sua execução como no resultado que se espera. Portanto, podemos considerar que massagem são todas as manobras de amassar, deslizar, beliscar, bater ou vibrar que se efectuam numa zona ou em todo o corpo, para nele provocar reacções directas ou reflexas de efeito terapêutico ou estético. Utilizam-se diferentes tipos de massagem dependendo do paciente que temos perante nós e da patologia presente, como o stress, contracturas, edemas, tensão muscular, tensão nervosa, tendinite, entorses, cãimbras, etc. Existem também contra-indicações para a massagem, como é o caso do paciente estar com febre, tensão arterial descontrolada, encontrar-se na fase aguda de algumas patologias, como por exemplo Artrite Reumatóide. Se tiver dúvidas aconselhe-se antes com o seu terapeuta. Julga-se que a massagem é um luxo e só se recorre a ela quando se precisa, no entanto, tendo em conta o aumento das patologias relacionadas com a tensão e o stress, a massagem ou qualquer terapia manual, devem ser adoptadas e integradas na vida quotidiana e devem ser consideradas como parte da medicina preventiva. A massagem proporciona-nos o meio de fazer frente à rotina e pressões quotidianas de um dia trabalho. Para a grande maioria de nós a dor, rigidez e tensão são uma forma de vida à qual nos habituámos, e não notamos que nos encontramos dessa forma até ao dia que recebemos uma massagem. A massagem pode proporcionar-nos uma viagem aos nossos sentidos de modo que nos compreenderemos melhor e teremos o sentimento de estarmos verdadeiramente relaxados e em harmonia com nós mesmos, ao mesmo tempo que sentimos o prazer do nosso corpo poder respirar e mover-se com total liberdade.  

• Origens e História

As técnicas de massagem continuam a seguir na actualidade as duas vertentes em que se dividiram ao longo da história: a orintal e a ocidental. As antigas culturas do Oriente já as praticavam e tinham-nas muito aprefeicoadas. Existem documentos datados do século V a.C. que falam delas e são autênticos manuais que ainda estão em vigor. Os taoístas chineses, no século III a.C., eram verdadeiros fanáticos das massagens, devido a estarem convencidos de que eram benéficas para o corpo e para a mente. Avançando um pouco na história, os Orientais descobriram que as massagens eram fonte de saúde e utilizavam-nas para a cura de lesões e outros problemas. Actualmente há quem prefira as massagens provenientes do oriente às massagens ocidentais.

• Os Músculos

Representam aproximadamente 40% do peso do corpo. Estão organizados por grupos, de forma que as contracções e as extensões que efectuam se complementam entre si, e ao exercerem qualquer actividade num, esta se repercute nos outros.

O massagistem deve ter amplos conhecimentos anatómicos para realizar as massagens com precisão e para que os resultados sejam os desejados.

• O Massagista

Quando decidir procurar um profissional para se por nas suas mãos, deve ser muito criterioso e recorrer apenas àquales que estejam devidamente credenciados. Na sua primeira consulta deve explicar-lhe claramante quais são as suas queixas e se está a fazer algum tratamento médico. Tudo isto também seram questões que o massagista lhe irá colocar ao fazer a sua ficha clínica.

O massagista e o seu gabinete, devem ser limpos e reunirem todas as condições de higiene, temperatura e iluminação adequadas.

• O Paciente

O paciente da massagem desempenha um papel importante durante toda a sessão. Deve comunicar ao seu terapeuta, se em algum momento sente alguma dor ou se a pressão exercida é a correcta, pois só dessa forma puderá descontrair o seu corpo e obter melhores resultados.

Para que se obtenham os melhores resultados é necessário que haja uma perfeita simbiose entre o massagista e o paciente.